Союз пенсионеров России "Самарское отделение"

Союз пенсионеров России

Самарское отделение

Единый номер

Тел./факс: (846) 952-34-20

Общественная приемная

ул. З. Космодемьянской, 20 Б

Здоровым быть — Радостно жить набирает обороты!

В рамках   социального проекта «Здоровым быть   — Радостно   жить», реализуемого по гранту Президента   Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов начались занятия  с  участниками проекта  по  программам   здорового питания,  лечебной физкультуре и настольным – спортивным играм. Занятия проводятся квалифицированными специалистами и   пользуются   у   пенсионеров   большой популярностью, они активно, с интересом участвуют в   занятиях проводимым   по   курсу диетологии, осваивают   навыки дыхательной гимнастики и приемы игры   в настольные — спортивные игры « Шафлборд- Спорт» и «Новус- Спорт».

По курсу дыхательной гимнастики уже пройдены две темы: «Здоровый образ жизни с основами рационального питания» и «12 золотых правил составления здорового рациона», «Иммунитет».

Занятия по дыхательной   гимнастики   особенно привлекательны пенсионерам   тем, что они проводятся на    свежем воздухе, а участники группы здоровья муниципального района Красноярский, пользуясь летним теплом   отдельные тренировки   по курсу лечебной  физкультуры проводят на воде. Большой интерес   вызывают у пенсионеров и спортивные настольные игры    так   как они просты в использовании и одновременно   тренируют   глазомер, амплитуду движений, вырабатывают навыки   сосредоточенности.

Занятия групп здоровья продлятся до сентября,а завершится Проект соревнованиями по  спортивным настольным играм  в октябре 2021года.