Самарское региональное отделение общероссийской общественной организации «Союз пенсионеров России» ежегодно реализует социальные проекты, направленные на пропаганду, приобщения к здоровому образу жизни людей старшего возраста 60+.
В 2021 году были реализованы социальные проекты по гранту Президента Российской Федерации «Здоровым быть – радостно жить».
Хочется отметить, что социальные проекты, реализуемы в период коронавирусной эпидемии особенно актуальны для людей старшего возраста 60+, находящихся в группе риска заражения инфекцией.
Одним из важных факторов укрепления здоровья, иммунитета пожилых людей является занятие лечебной физкультурой, качеством доступного спорта, правильное рациональное питание и психоэмоциональное их состояние.
Учитывая важность этих факторов для поддержания здоровья людей старшего возраста в рамках реализации Проектов, были созданы группы здоровья более чем в 15 муниципалитетах г.о. Самара и Самарской области.
Пенсионеры – участники проекта в группах здоровья посещали оздоровительные мероприятия: занятия лечебной физкультурой, спортивными настольными играми, психологическими тренингами и прошли курс обучения по рациональному, здоровому питанию.
Все занятия с пенсионерами проводились квалифицированными специалистами, как в спортивных залах, так и на открытых площадках в, скверах, на берегу реки, на стадионах.
Мероприятия проекта, способствовали переключению внимания пожилых людей с вируса на собственное здоровье, поднятие иммунитета, нормализации психоэмоционального состояния, поддержание адекватной двигательной активности.
Спортивные настольные игры (Шафлборд — Спорт, Новус – Спорт, Корнхолл, Джаколо) также были выбраны для занятий пожилых людей не случайно, а потому, что они являются наиболее адаптированным видом спорта для людей старшего возраста, носят инклюзивный характер и зарекомендовали себя как эффективный метод реабилитации, восстановления здоровья людей.
В реализации проекта приняли участие более 250 человек.
Все навыки приобретенные участниками в рамках реализации Проекта: основы здорового питания, контроля своего психоэмоционального состояния, упражнения по лечебной физкультуре, двигательная активность доступны для их применения людьми старшего возраста и в дальнейшем они смогут их использовать в своей повседневной жизни, для поддержания здоровья и бодрого настроения.
СОЦИАЛЬНЫЕ ПРОЕКТЫ
