В посёлке Волжский Красноярского района состоялось очередное занятие в рамках социального проекта Самарского союза пенсионеров России «Жизнь без стресса – жизнь в гармонии».
Под руководством профессионального психолога Светланы Тарабриной участники проекта погрузились в арт-терапию, создавая коллаж из журнальных вырезок на тему «Моё увлекательное будущее». Данная методика доказала свою эффективность в снижении уровня тревожности, развитии позитивного мышления и формировании навыков визуализации и достижения личных целей.
Мероприятие прошло в тёплой и дружеской атмосфере, подарив его участникам заряд положительных эмоций и новые инструменты для улучшения качества жизни.
Творить будущее — просто
