15 августа в рамках проекта «Жизнь без стресса – Жизнь в гармонии» прошло занятие для членов Самарского регионального отделения СПР по г.о. Самара по арт-терапии, посвящённое раскрашиванию мандал. Проект реализуется Самарским Союзом пенсионеров России при поддержке Фонда президентских грантов.
Участники с увлечением погрузились в творческий процесс, отметив, что во время работы мысли сосредоточились на рисунке, а повседневные тревоги ушли на второй план.
Настроение улучшилось, а Валентина Елсукова как и многие после занятия, поделилась, что обязательно будет использовать эту технику дома – не только для душевного равновесия, но и для укрепления мышц кистей и пальцев.
