ЗДОРОВЫМ БЫТЬ, РАДОСТНО ЖИТЬ

        Самарское региональное отделение Общероссийской общественной организации «Союз        пенсионеров России» с мая 2021 приступило к реализации социального проекта «Здоровым быть, радостно жить», по гранту Президента РФ, предоставленному фондом Президентских грантов.

Проект направлен на   пропаганду здорового образа жизни людей   старшего возраста 60+, находящихся в группе риска заражения коронавирусной инфекцией, приобщению их к правильному здоровому питанию, адекватной двигательной активности, физической культуре. Все мероприятия Проекта будут способствовать укреплению иммунитета   людей   старшего возраста, что особенно актуально в сложившейся экологической обстановке в регионе.

В рамках проекта созданы 10 групп здоровья. численностью по 15 человек, в 10 муниципалитетах Самарской области: в городских округах: Самара, Новокуйбышевск, Чапаевск, Тольятти, в муниципальных районах: Алексеевский, Нефтегорский, Исаклинский, Красноярский, с. Мирный.

В соответствии с разработанными графиками в группах здоровья проходят занятия по организации здорового питания, лечебной физкультуре – дыхательной гимнастике, которые проводятся квалифицированными специалистами. Уже приобретены спортивные настольные игры «шаффлборд» и «новус» для   проведения занятий с участниками групп здоровья для поддержания и   развития двигательной   активности. Проектом предусмотрено проведение 19 занятий в каждой группе здоровья по   видам этих программ.

В результате реализации Проекта более 150 человек пожилых людей смогу улучшить свое физическое, психоэмоциональное состояние и двигательную активность, проект поможет им приобщится к здоровому образу жизни, избавиться от ненужных страхов, вызванных эпидемией и радоваться жизни.